Всяка цигара съкращава живота на мъжете със 17 минути

Пушачите са предупредени да се откажат от навика през новата година, тъй като най-новите изследвания показват, че мъжете губят 17 минути от живота си с всяка изпушена цигара, а животът на жените се съкращава с 22 минути.

Това е повече от предишни оценки, според които всяка цигара съкращава живота на пушача с 11 минути. Оценките на експертите, които показват, че всяка цигара води до средно 20 минути загуба на живот и за двата пола, се базират на най-новите данни от дългосрочни проучвания, които наблюдават здравето на населението.

Изследователи от Университетския колеж в Лондон казаха, че вредата, причинена от тютюнопушенето, е кумулативна и колкото по-рано човек се откаже и колкото повече цигари избягва, толкова по-дълго живее.

Нов анализ, поръчан от Министерството на здравеопазването и социалните грижи на Великобритания, предполага, че ако пушач, който пуши по 10 цигари на ден, се откаже на 1 януари, той може да предотврати загубата на цял ден живот до 8 януари.

До 20 февруари животът им може да бъде удължен с цяла седмица, а ако откажат цигарите до 5 август, вероятно ще живеят цял ​​месец повече, отколкото ако продължат с вредния навик.

Авторите добавят: „Изследванията показват, че пушачите обикновено губят приблизително същия брой здрави години, колкото и общите години от живота си. Така че 60-годишен пушач обикновено ще има здравословния профил на 70-годишен непушач.“

Анализът, който ще бъде публикуван в Journal of Addiction, заключава: „Ние изчисляваме, че средно пушачите в Обединеното кралство, които не се откажат, губят приблизително 20 минути живот за всяка изпушена цигара.“

Експертите казват, че отказването от цигарите на всяка възраст е полезно, но колкото по-рано пушачите слязат от този ескалатор на смъртта, толкова по-дълъг и по-здравословен живот могат да очакват.“