4.2 C
София
сряда, 7 декември, 2022

Диетата на Роналдо за Световното: риба, яйца и миди

Суперзвездата на Португалия Кристиано Роналдо е на специален хранителен режим, който му помага да влезе в топформа за Световното първенство в Катар.

Диетата на футболиста включва храни като риба, пиле, някои зеленчуци, миди, яйца, растителни масла и семена, пише “Марка”.

“В диетата няма скъпи храни. Използвам органични и натурални продукти като говеждо месо, яйца, авокадо, кокосово масло и черен ориз. Разбира се, всичко е съчетано с упорити тренировки. Но почивката е също толкова важна, колкото упражненията и храненето, дори и следобед. Вечерята трябва да е рано вечерта”, каза главният готвач Джорджо Бароне, който е специалист в работата с топ играчи.

Кристиано пропусна тренировката на португалския национален отбор днес заради вирусно заболяване. Той няма да играе в контролата с Нигерия в четвъртък, обявиха от отбора.

Португалия ще започне световното първенство на 24 ноември срещу Гана, а според селекционера Фернандо Сантош проблемите около голямата звезда нямат негативен ефект в съблекалнята. Роналдо е основна тема в света на футбола през тази седмица заради интервю, в което заяви, че се чувства предаден от “Манчестър Юнайтед” и че не уважава мениджъра Ерик тен Хаг.

spot_img

Още по темата

spot_img

Последни новини